top of page
shutterstock_290237918-flipped.png

يمكننا التخلص من الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالاكتئاب والقلق

من خلال البرنامج التعليمي المكون من أربعة أجزاء أدناه، يهدف PROP إلى تمكين أولئك الذين يسعون إلى مساعدة الأصدقاء والأحباء الذين قد يعانون من مشاكل الصحة العقلية. نعتقد أنه من خلال التخلص من الوصمة الاجتماعية المقيدة حول الاكتئاب والقلق، يمكننا تقديم المساعدة بشكل أفضل من خلال المشاركة بطريقة غير حكمية ومتعاطفة.

الناس يتواصلون مع الناس

تخيل لو كنا قادرين على التعامل بشكل تعاطفي مع أولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية كما نفعل مع أولئك الذين يعانون من مشاكل صحتهم الجسدية؟

تخيل فقط التأثير الذي يمكن أن تحدثه أفعالنا فقط من خلال تواجدنا في متناول أولئك الذين يسعون إلى أن يتم رؤيتهم وفهمهم؟"

إن برنامج "التواصل مع الناس" (PROP®) هو برنامج تعليمي للصحة العقلية يركز على معالجة الوصمة الكامنة المرتبطة غالبًا بالاكتئاب والقلق. إن قدرًا كبيرًا من "وعينا" بالصحة العقلية مليء بالوصمة الضارة، والتي نشأت عن معايير اجتماعية عفا عليها الزمن. وطالما أن وعينا متأثر ولو جزئيًا بهذه الوصمة الاجتماعية المقيدة والموهنة، فإن قدرتنا على التعامل بتعاطف مع أحبائنا وأصدقائنا وزملاء العمل سوف تكون معرضة للخطر.

بمساعدة الأكاديميين المعترف بهم والممارسين المرخصين، قمنا بتجميع سلسلة الدروس التعليمية الخاصة بنا والتي سيتم تقديمها إلكترونيًا في أربع وحدات؛ كل وحدة لا تستغرق أكثر من عشر دقائق للقراءة. نعتقد أنه من خلال التعليم، يمكننا كسر الوصمة الاجتماعية حتى نشعر بالقدرة على التواصل مع الأصدقاء والأحباء الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق مثل أولئك الذين يكافحون حالات طبية جسدية. كل ما نطلبه هو وقتك لقراءة هذه الوحدات الأربع ومعالجتها. وإذا وجدت هذا التمرين مفيدًا، فساعدنا في نشر الكلمة حول حملتنا التعليمية. الأمر يتطلب قرية.

دروس تعليمية

شترستوك_290401079-1920x0-c-افتراضي.
دروس تعليمية 1

ما هو المرض العقلي

في البرنامج التعليمي الأول، سوف تتعلم عن الحالة من الناحية الطبية وتتطور لديك القدرة على فهم العديد من أنواع وأعراض الأمراض العقلية المختلفة.

شترستوك_507575323-1920x0-c-افتراضي.
دروس تعليمية 2

كيف تساعد من يعاني من مرض عقلي؟

ما هي الخطوات الأولى لمساعدة شخص مصاب بمرض عقلي؟ في البرنامج التعليمي الثاني، ستتعلم آليات التكيف للمساعدة بكل الطرق الممكنة.

شترستوك_236722516-1920x0-c-افتراضي.
دروس تعليمية 3

دعونا نتحدث عن الانتحار

هناك مساعدة متاحة، وتبدأ بالحديث عنها. في البرنامج التعليمي الثالث، ستتعلم كيفية التعامل مع الموضوع بحساسية وبشكل مناسب، وكما نعلم جميعًا، فإن الأمر ليس سهلاً.

شترستوك_336786272-1920x0-c-افتراضي.
دروس تعليمية 4

اصنع الفارق

في البرنامج التعليمي الرابع والأخير، سنوضح لك كيفية إحداث فرق وتغيير وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية.

أرسل لنفسك نسخة من الدروس التعليمية

سجل عنوان بريدك الإلكتروني وسنرسل لك الدروس التعليمية عبر البريد الإلكتروني. يمكننا التخلص من وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية معًا.

Tutorials

المساعدة والدعم

يرجى ملاحظة أن هذا ليس موقعًا للأزمات أو الدعم. للحصول على المساعدة والدعم في حالات الأزمات، انقر على الرابط التالي.

خط الحياة 13 11 14

Lifeline هي مؤسسة خيرية وطنية توفر لجميع الأستراليين الذين يعانون من أزمة شخصية إمكانية الوصول إلى دعم الأزمات على مدار الساعة وخدمات منع الانتحار. وبغض النظر عن العمر أو الجنس أو العرق أو الدين أو التوجه الجنسي، فإن المتطوعين المدربين لديهم مستعدون للاستماع وتقديم الدعم والإحالات.

13 11 14 هي خدمة دعم هاتفية سرية متاحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع من خط أرضي أو هاتف عمومي أو هاتف محمول.

شترستوك_638768539-1920x0-c-افتراضي.

شركاؤنا

سوبر فريند.png
شعار وردة في المحيط
شريان الحياة.png
tal.png
bottom of page